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こんにちわ♪
簡単おいしい!子供も私も喜ぶシフォンケーキ

常時家にある・・・既製品の菓子パンなどではなく手作りの、おいしいパン感覚で小腹を満たす、そんなケーキをご紹介しますね。(シフォンケーキ型21センチでご紹介。たくさんできますよ)
①卵  中サイズ6個

②砂糖 120㌘

③サラダ油 70CC

④水    70CC
 紅茶の葉っぱ(市販のティーバッグ・・アールグレイ)

⑤小麦粉120㌘
 ベーキングパウダー5㌘(一緒にしてふるいにかけながら入れる)

 ☆まずは大きめのボールを2つ用意。そして材料をちゃっちゃとはかっときましょう。
 ☆オーブンを170℃に余熱
 ☆①を用意したボールに黄身と卵白に分けましょう
 ☆黄身のボールに②の半量を入れてまぜまぜ
 ☆③と④を入れてまぜまぜ
 ☆⑤を入れてまぜまぜ
 ☆①の卵白のボールに残りの砂糖を入れてまぜまぜ(泡だて器でつのがたつまで)
 ☆⑤まで混ぜた黄身のボールに泡立った卵白を全部入れて、今度は白い泡が見えなくなるまで、ヘラで優しくまぜまぜ
 ☆型に入れてトントンと床に打ちつけ空気抜き→オーブンへGO!(40分)

 ★できあがったらマグカップなどを支えにして約3時間冷ましましょう。そうしたら細長い包丁などを使って上手に型から出してご賞味ください。
 
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マカ通販専門店「ホットストアのマカ」をご紹介します!
マカ見分け方講座って気になりませんか?私なんかはだいたいマカって何?から入りましたから。
そこで、まずマカについて・・から少しふれておきますね。
マカについて
マカは、南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物。
その成分は、必須栄養素を多く含み、大量の必須アミノ酸や鉄分とカルシウム、リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸といった脂肪酸、ビタミンB群、ミネラル、グルコシノレート等様々な栄養素が含まれていて "完全食"とまで言われています。

マカの見分け方の必要性
近年、日本でもマカのパワーが注目され薬局や通販などで多くのマカの加工品が売られるようになりました。
色々な業者で販売される中で、マカの品質の安全性が揺らいできているのも事実です。
マカはペルーの"野菜"で、通常は海抜3,000m以上の高地で、化学肥料や農薬を使わずに栽培されますが最近では、低地で栽培されたり、化学肥料や農薬を使うものも増えてきております。
野菜は土と気候が品質に大きな影響を与えますので、マカを見分ける方法を知ることが必要です!

高品質かと思って摂取していたのに実は、低品質のものだった…と言うようなリスクを回避するためにホットストアでは"マカ見分け方講座"を準備してくれています!
マカサプリメント比較.infoこちらもぜひご参考に!高品質なマカを手に入れましょう!


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